Det viser en masteroppgave basert på Brit Blæstervolds prosjektet ”Kan Kunst Helbrede”

Brit Blæstervold fikk like før jul sendt over et eksemplar av Viel Karete Slettvold Hellings rykende ferske masteroppgave ”Kan billedskapning bidra til økt helse og velvære for mennesker med psykiske lidelser. Om forholdet mellom kunst, billedterapi, billedskapning og psykisk helse med utgangspunkt i prosjektet ”Kan Kunst Helbrede”.”

– Det har hele tiden vært mitt mål at det skulle bli forsket på prosjektet, forteller Blæstervold, som sammen med blant annet Mental Helse og stiftelsen Helse og Rehabilitering står bak ”Kan Kunst Helbrede”.

Avslutningsutstilling

Det er to og et halvt år siden de første ideene om prosjektet, som avsluttes i disse dager med en utstilling ved Stjørdal bibliotek, ble lansert.

– Jeg var nettopp ferdig med å studere Helse og kultur ved Høgskolen i Nord-Trøndelag, og hadde fått toppkarakter på oppgaven jeg skrev der. Det hadde Mental Helse fått med seg, og regionleder Kirsten Paasche ville ha et møte med meg. Sammen kom vi fram til dette konseptet, med malekurs som terapi for personer med psykiske lidelser, forteller Brit Blæstervold.

Deltagere i alle aldre

Invitasjoner ble sendt ut til lokallagene i fem kommuner; Frosta Stjørdal, Tydal, Selbu og Meråker. Etter hvert har også Inderøy kommet til. Den yngste deltageren var 28 år, den eldste rundt 60.

– Det har deltatt mennesker med lette eller tunge psykiske lidelser, noen har vært i full jobb, andre pensjonister, og noen har vært innlagt – men har fått fri for å komme på kurset. Etter hvert som det har blitt ledig plass har vi også tatt inn et par personer utenfra, som bare ønsket å gå på malekurs, forteller Blæstervold.

Åtte-ni av deltagerne har vært med under hele prosjektet.

- Alle kan male

Kurset har blant annet bestått av undervisning i kunsthistorie, galleribesøk, de har snakket om kunst, bildene og psykisk helse og de har malt og tolket bilder. De har også prøvd meditasjon og hypnose-øvelser.

– På hvilken måte er kunstmaling terapi?

– Mange av de som kom på kurset hadde aldri tatt i en malekost før, og stilte med mye prestasjonsangst. Min jobb er å finne ut hva den enkelte har inni seg, finne styrkene deres, og bygge videre på det. For alle kan male. Det gjelder bare å finne nøkkelen. Ved å gi dem følelsen av mestring, økes selvtilliten, sier Blæstervold. – Flere at de som deltok på kurset bærer på en tung sekk. Det gjelder å hjelpe dem av med den, og hjelpe de å finne trygghet, legger hun til.

Kommunikasjon og det sosiale var også viktige elementer.

– Vi startet alltid kurskveldene med å prate en god stund, for eksempel om følelser. En gang pratet vi om hvilke følelser Munch hadde da han malte ulike bilder, og deretter fikk de selv oppfordringen å male av seg litt følelser.

Mestring

Slettvold Helling skriver i sin konklusjon at prosjektet, med vekt på det sosiale fellesskapet, kommunikasjon, mestring og endring, fører til bedre helse og velvære for prosjektdeltakerne og at kunst kan helbrede.

Blant sitatene fra kursdeltagerne hun har brukt i oppgaven er ”Her har vi det sosialt, vi drikker kaffe og vi prater sammen. Hva dette gjør med meg? Det er herlig. Det letter tilværelsen.” og ”Da jeg dro hjemmefra var jeg så tungsint, men etter en times tid på kurset og maling er det borte. Det er utrolig deilig og godt”.

Hun konkluderer også med at billedskapning og dens følger stimulerer oppbyggende og reparerende krefter i kropp og sjel.

– Vil prosjektet bli videreført på noen måte?

– Jeg håper det, og vi jobber med det nå. Men foreløpig vil jeg holde vanlige malekurs utover vinteren og våren til det blir avklart, sier Blæstervold.