– Kom i gang med treningen
Mange har å komme i gang med trening som sitt nyttårsforsett. Det støtter Gry Fossland.
Hun er daglig leder ved Spenst Stjørdal. Alle treningssentrene har kampanjer på nyåret, vel klar over at de fleste nyttårsforsettene handler om å komme seg i fysisk aktivitet.
– Vi har 26 nye medlemskap så langt i januar, og det viser seg at det er mange som har satt seg et mål om å komme i gang med trening, sier Gry Fossland.
Januar og februar er de viktigste månedene i året for treningssenteret på Torgkvartalet.
– Det er da vi legger grunnlaget. Vi har en treningskampanje gående for å holde motivasjonen oppe. Det går ut på å trene to ganger i uka i 12 uker før det vanker en spennende overraskelse, forteller Fossland.
– Trening er investering i egen helse. Det er mange positive effekter med trening, legger hun til.
Hva har du satt deg som nyttårsforsett? Skriv din kommentar under saken!
Mest lest
Bildeserier fra inn- og utland
Her er svenskenes MGP-håp!
Christer Sjögren, Charlotte Perelli, Lotta Engberg og flere kjente fjes deltar i Melodifestivalen.
Se alle artistene!De hotteste trendene
Vi viser deg de hotteste og nyeste trendene fra Gave- og interiørmessen i Lillestrøm.
Se bildene her
|
|
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.
