Orienteringsløperen vet å disponere kreftene, og satte like godt personlig rekord i den seks kilometer krevende løypen opp fra Vikhammerløkka til toppen på Solheimsvåttan. Totalt forserte løperne 420 høydemeter.

- Det er hardt, men kjempefin trening. Heldigvis hadde jeg litt igjen mot slutten, smiler Johannessen, noen få minutter etter at han ble klokket inn på tiden 28,26.

Det holdt til en god femteplass. Vant gjorde Kristian Engen Forbord fra Rindal på 26,42, rundt ett minutt raskere enn tiden han vant med i fjor.

- Jeg løp omtrent ett minutt raskere enn jeg gjorde fjor, og det er jeg svært fornøyd med. Løypa er hard og noen partier er bratte, men likevel er den ikke blant de mest krevende.

Oppkjøring

Å delta Malvikingen Opp  er verdifull trening, og ikke den viktige konkurransen i vår.

- Sprint-NM i orientering foregår i Hamar i begynnelsen av juni. Der vil jeg være i form, sier Johannessen.

Som junior har han en fjerdeplass i NM, men som senior har han ikke lyktes like godt.

- Målet er å nærme meg de aller beste, og kommer jeg blant de ti beste skal jeg være fornøyd, sier han.

(Saken fortsetter etter bildet)

Lotte Lie brukte litt på å komme til hektene etter å ha gjennomført det krevende motbakkeløpet i Malvik. Foto: Frank Skaufel

Tungt for Lotte

Lotte Lie fra Skatval Skilag avsluttet skiskyttersesongen for halvannen måned siden, og har akkurat startet oppkjøringstreningen til neste sesong. 21-åringen endte opp med den 26. beste tiden uansett klasse, og ble nummer fire i kvinner junior med tiden 34,54. Beste kvinne ble Berit Mogstad fra Rindal med 30,48.

- Det var kjempetungt, Jeg har ikke akkurat hatt så mange harde løpeøkter hittil i mai, smiler Lie.

Selv om seks kilometer i motbakke ble krevende, var Lotte Lie glad for å delta.

- Det er godt å få slike økter, og løypene var sykt fine.

Tok det med ro

(Saken fortsetter etter bildet)

Marit Fosmo (t.v.), Magnus Fosmo Hanser og Stein Fosmo koste seg under årets utgave av Malvikingen Opp. Foto: Frank Skaufel

Selv om noen valgte å konkurrere, ønsket de fleste av de 94 deltagerne å ta motbakkeløpet som trim.

- Vi har holdt passende gåtempo, og i tillegg har jeg fått litt hjelp av Troy, sier Marit Fosmo, som i tillegg til hunden hadde med seg både Stein Fosmo og Magnus Fosmo Hanser fra Vikhammer som turkompiser.

Marit Fosmo er veteran i Malvikingen Opp, som i år ble arrangert for 7. gang.

- Dett e var min sjette gang. Kun én gang har jeg stått over, og det var da Magnus ble konfirmert.

- Hvordan var turen?

- Forholdene var kjempefine, og med unntak av ett sted, var det tørt og fint hele veien.

Kristian Engen Forbord vant for andre gang i de krevende løypene i Malvik. Foto: Frank Skaufel