Hommelvikingen Jan Erik Sunde vant i formiddag bronse i EM i håndbak.

42-åringen ble nummer tre i klassen minus 70 kilo master, og kunne dermed juble for sin første internasjonale mesterskapsmedalje.

- Dette betyr veldig mye. Det bekrefter at all treninga har gjort meg bedre, sier Sunde på telefon til Malvik-Bladet fra den bulgarske hovedstaden Sofia, hvor mesterskapet avholdes.

Norske landslaget

Sunde er en del av den norske landslagstroppen som teller totalt 19 utøvere, men var eneste nordmann i sin klasse.

Hele 850 brytere deltar under årets europamesterskap i Bulgaria.

Ingen feiring

Da Malvik-Bladet var i kontakt med hommelvikingen etter konkurransen, var han på vei til trening.

- Ingen feiring i kveld, altså?

- Nei, resten av denne dagen blir nok stille og rolig. Litt rehabilitering og trening, så vi klarer å bevege armene når vi kommer hjem til Norge, sier Sunde og ler.

Ubeseiret

I dagens konkurranse var Sunde ubeseiret frem til semifinalen, hvor han kom til kort.

En russer og en tyrker møtes i finalen.

Begge fra ledende nasjoner innenfor sporten.

- Håndbak er en enormt stor idrett i mange land nedover i Europa, men på vei opp i Norge. Mellom 70 og 100 deltar i årlige NM, sier 42-åringen, som selv kan skilte med til sammen tre NM-medaljer.

25 år

For 25 år siden var han med på å stifte Jølster håndbakklubb - en klubb han fortsatt representerer.

- Det har vært litt av og på med brytingen opp gjennom årene, men de siste fem årene har jeg trent og jevnlig, sier han.

Trener hver dag

En normal treningsuke for familiefaren består av minimum én økt per dag.

- Det blir et sted mellom 7-10 timer trening i uka, bryting kombinert med styrke. Skal du hevde deg på internasjonalt nivå kreves det ganske mange treningstimer, sier Sunde.

VM

Nå ser han frem til årets VM i Malaysia.

- Det har vært et mål å kvalifisere seg, men med en medalje fra EM er jeg rimelig sikker på at det går greit, sier Sunde, som ikke legger skjul på at han også der har ambisjoner om å markere seg.

- Målet er medalje. Det er i grunnen det eneste riktige svaret, sier han.